玉溪市中医医院将于12月12日启动第十八届“三九灸”暨第十届“膏方节”。此次活动将传统中医药智慧与现代健康理念相融合，不仅提升服务内涵，让中医药文化以更贴近生活的方式走近市民身边。活动将从今年12月12日持续至2026年1月17日，以“国潮养生”的形式整合推出传统养生项目，旨在弘扬中医药文化，满足市民日益增长的健康养生需求。
   “三九灸”作为中医“冬病冬治”的特色疗法，通过将温阳类药物贴敷于特定穴位，在人体阳气最弱、外界寒气最盛的时节，起到扶助正气、驱散寒邪的作用。“三九灸”既是对夏季“三伏灸”效果的巩固，也是冬季养生的重要一环。
    玉溪市中医医院开展“三九灸”诊疗项目已有17年，在药物组方与贴敷手法方面不断优化，形成了一套融合针灸技法与特色草药的治疗方案。该疗法适用于呼吸系统、消化系统、骨关节疾病，以及多种虚寒类疾病和亚健康人群，因其疗效确切、中医特色鲜明，受到越来越多市民认可。
    本次贴灸时间为：强基灸12月12日至14日；一九灸12月20日至22日；二九灸12月28日至29日；三九灸2026年1月7日至8日；固本灸2026年1月16日至17日。市民可先到玉溪市中医医院门诊“一站式服务中心”（1号门右侧）开具治疗单，再根据自身情况选择治未病科、针灸科、推拿科、儿科等科室进行贴敷。值得注意的是，2岁以下儿童、孕妇、严重心肺功能不全者、对药物过敏者及皮肤有破损或正处于疾病发作期（如发烧、咳喘等）患者不宜贴灸。
    同期举办的第十届“膏方节”专注于冬令进补。膏方为中医传统八大剂型之一，具有滋补强身、调理虚损、防病保健之效。与现代快节奏生活尤为契合的是，膏方服用便捷，省去了日常煎煮的烦琐，且具备药力缓和、作用稳定持久、易于保存和携带等特点。
    本次“膏方节”灵活提供两种选择：一是协定膏方，如益气健脾膏、滇药降脂膏、臭灵丹草煎膏、肺舒膏、酸枣仁煎膏等16种协定膏方，这些膏方由医院专家根据高原气候与本地市民体质精心调配，即开即取，方便快捷；二是定制膏方，由医生“一对一”辨证开方，此类膏方适用于亚健康人群、女性、儿童、老年人及慢性病患者，成品膏方可在银星院区一楼中药房直接开具，定制膏方需经治未病科医生面诊辨证后，按通知时间领取。
     （通讯员 沐维娜 庄彦 文/图）