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三不粘

http://www.yuxinews.com 2008-6-12 12:38:00

    主料:鲜鸡蛋300克,白糖100克。

    调料:干淀粉50克,熟猪油150克,麻油5克,清水200克。

    操作:

    1、将鸡蛋打破,蛋清,蛋黄分离各装入碗中。在装蛋黄的碗中加入白糖、湿淀粉,用筷子搅拌均匀。

    2、炒锅洗净置中火上,烧至起烟放入少量猪油划锅。炒锅置中火上,倒入熟猪油100克待烧至60-90度时,倒入蛋黄液,同时迅速用手勺搅动。当锅中蛋黄液呈糊状时,随即一边锅壁慢慢加入熟猪油,一边用手勺不停地搅炒约10-12分钟,视蛋黄糊由稀变稠时,柔软有劲,色泽亮黄时,淋入香油,装盘即成。

来源:砀山梨都网

编辑:刘燕

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