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咸酸菜煮白鳝

http://www.yuxinews.com 2008-7-3 11:30:00

    白鳝因腹部白色而得名,普遍产于广东、福建等省沿海及江河。它的肉细味鲜,含有丰富的蛋白质和维生素等人体所需的物质,也因此常常成为高档酒席的烹饪原料,其中的做法尤以桂花鳝和豉汁盘龙鳝较为知名。白鳝可蒸、炸、焖、炒、煮,它与咸酸菜配搭,白鳝中的脂肪与咸酸食味融和,口感协调。

    材料:白鳝1条、咸酸菜100克、蒜头10克,猪油渣、蚝油少许,花生油30毫升,盐、胡椒粉各适量。

    做法:将白鳝剖净,用热水烫洗去内液,切1厘米厚片状,洗净沥干水分备用;蒜头去衣洗净,以油爆香,下鳝片煎至上色,攒米酒,加入咸酸菜、猪油渣、蚝油和适量水,以盐、胡椒粉调味后中火焖煮10分钟便成。

来源:广州日报

编辑:刘燕

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