失误六 上床太早，凌晨一点多还睡不着

    张丽丽同学去年高考以571分(文科)的成绩考入中南财经政法大学会计学院。高考前一晚，张丽丽9点多就上床了，想早点入睡，第二天考试时好保持充沛的精力。没想到，到了凌晨1点多她还没睡着。一来心里有些紧张，更重要的原因是，高考前的复习期间她从来都没睡得这么早过，作息时间一下子根本调整不过来。

    建议 高考前和高考期间，还是要按照自己最近一段时间的作息时间休息，太早上床反而想得多，越想越无法入睡。

    失误七 压力大不敢答题，作文像挤牙膏

    “我最大的遗憾就是考第一门时心理波动太大，不敢答题。”张丽丽回忆说，去年考语文时她看到作文题就慌了，“三的联想”，平时哪见过这样的题目啊。做完基础题，一看表只有不到50分钟的时间了，而作文还没写！刹那间她手上头上全是汗。于是，她脑子想到哪，手下就写到哪，作文像挤牙膏似的挤出来，结果语文成绩比平时少了20多分。

    建议 考前不能想得太多，上了考场就更不能多想了。事实上，你想什么也没用，专心答题才是当务之急。

    失误八 钻偏难题丢了课本，眼熟的题不会答

    方虎同学去年高考以589分(文科)的成绩考入中南财经政法大学财税学院，他回忆说，他最遗憾的是自己平常没认真多看几遍课本，光顾着去钻一些偏题难题了，真正上了考场才发现，书本上的东西考得很多，做历史选择题时，感觉每道题都似曾相识，但就是记不起课本中的标准答案。

    建议 最后十几天就不要再攻克什么难题了，把课本拿出来多翻几遍，注意一下平时老师反复强调的知识点和那些常考易错的知识点。

    失误九 午餐吃得太杂，做题中间肚子疼

    方虎去年考英语时，因为自己平时英语学得不错，看到题目又还简单，于是就不紧不慢地做起来。“没想到，因为中午吃的东西太杂了，试卷还没做一半，我的肚子突然疼了起来。老天爷，这是高考啊！我只好坚持着继续考试，但是天知道，我的注意力是多么难以集中啊。”

    建议 饮食真的很重要，考试期间最好不要吃油腻的东西，和平时的食物结构保持一致就好。

    失误十 考前玩过了头，影响高考发挥

    黎妮晓宇同学去年高考以576分(文科)的成绩考入华中科技大学新闻与信息传播学院。因信奉“大考大玩，小考小玩”，考前两天，黎妮晓宇跟同学一起去爬山，考前一晚还不停地发短信相互鼓劲、祝福。现在回想起来，这些举动还是很影响高考发挥的。现在回想起来，考前三天最好按照高考的时间看书，保持生物钟的状态。

    建议 最后几天一定要合理分配时间，不要完全放弃复习。（武晨）

来源：三晋都市报

编辑：宋礼春