看电视是很好的休闲方式，但在看电视的过程中要谨防“电视病”：

    1、电视眼：长时间看电视，消耗大量视网膜内视紫质，明显影响视力。此外，眼睛周围的肌肉也可由于长期处在紧张状态，易促发近视等眼病。

    2、电视腿：长时间看电视，下肢静脉受压，静脉回流不畅，可引起小腿水肿，麻木等。

    3、电视颈：不少人看电视因姿势不当，歪头、斜倚、侧卧等不一而足，以致头部长期处于过伸或过屈状态，导致颈部软组织劳损，久之，还可促发颈椎综合症。

    4、电视情感症：由于过度兴奋、紧张或哀伤，尤其是原来有慢性病者，很易诱发心身疾病或使病情加重。

    5、电视胃：有人边看电视边进食，也有的不愿中断情节，因而吃饭狼吞虎咽。结果消化液分泌减少，胃肠蠕动减弱，造成消化功能紊乱。

来源：大洋网

编辑：刘燕