大手袋包因容量庞大，成为不少爱美女士的首选。可背包过重会让颈、肩、背不堪重负，武警医学院附属医院近期接诊的颈腰椎病患者中，由此发病的年轻女性屡见不鲜。

    该院骨科主任王景贵说，人体负重侧肌肉收缩、关节承重的同时，对侧肌肉也会收缩，且需产生数倍于负重侧的力量，以维持人体平衡。这些力量会损伤颈椎和颈肩部韧带，最终累及腰椎。很多女性因长期伏案或在电脑前工作，颈腰椎本就有不同程度损伤，若再长期背过重的包，会加速颈腰椎劳损。单肩背包时人还会不自觉抬高肩膀，肩背部肌肉长期紧绷会影响局部循环，引起颈肩酸痛。

    王景贵认为，不要背太重的包，背包时应保持头、颈、肩正直，最好双肩背包，或将重物抱在胸前，让重量紧贴脊柱，使人体双侧均衡受力。背带较长的斜挎包最好放在腹部，拎重包时应左右手轮流拿。（姜凝）

来源：天津日报

编辑：刘燕