55—64岁的女性中仍在工作或正在找工作的人数是1950年的两倍，其中有很多人还在事业的高峰，而其他的一些则是因为享受工作或者没有意愿要退休。幸运的是大部分的工作已没有强制性的退休年龄，而且社保和私人保险计划使人觉得继续工作很吸引。

    有些女性则是出于需要而工作。65岁的女性平均会有多20年的寿命，但她们可能没有足够的经济条件来维持多20年的生活，所以她们需要一些有报酬的工作，来补偿不足够社会保险利益、由投资造成养老金的损失或者保险额不足所付的医疗费用。有些老人还在偿还贷款或者孙辈的学费。单身、离婚或者丧偶的老年女性的经济条件会更差。

    基于以上的原因，越来越多的50岁或60岁女性仍计划要继续工作到70岁，但一些因素会影响她们这样的打算。

    年老工作的益处

    美国的一个权威老年人研究机构认为一个成功老年人的三个必备条件是：病痛较少、心理和身体功能正常并且生活积极。无论是有报酬或者是没有报酬的工作都能够使你达到以上的两个或者三个条件。一份工作能够挑战你的智力，需要你的主动和做决定的能力，并且能够增加你的自信去处理其他状况。至于积极的生活是指拥有良好的人机关系和参加一些能够创造价值的活动，例如帮邻居带孩子。工作都能够让你实现。

    工作能够使人产生乐观向上的情绪。据2002年在50岁及以上女性的展开的问卷调查中发现上了年纪仍在工作的女性更加容易拥有对于老化的积极情绪，拥有更好的健康并且创造更好的生活。

    研究也发现如果可以找到自己的定位并且自我感觉良好的话可以使他们更长寿。所以选择在年老的时候继续工作的确可以延长寿命。

    另一方面

    并不是所有的工作都适合。有一些工作相反会增加我们的压力从而使人更容易生病。最经典的有害的高压工作就是大量（要求短期内完成大量产品）、要求低（没有工作的评价）和没有监督和工友的工作。 也有研究表明，从事这种工作的女性可能会承受严重的身体和精神上的压力。但参加能够发挥特长和可以做决定的工作就不会出现这种状况。

    工作前景

    在相对狭窄的求职市场中，很多女性都觉得对工作的选择很少。但现在上了年纪的女性似乎拥有越来越多的工作机会。原因有很多，包括社会、法律和政治的变化。但最主要的原因是美国经济的发展和越来越多的青少年不愿意从事体力劳动。

    所以市场对老年工作者的需求逐渐增加，因为他们拥有成熟、可靠、适应环境性、经验、忠诚和热情等优势。尽管年龄的问题使他们需要更长的时间去记住新的名称和学习新的东西，但研究也发现练习和努力可以弥补这些不足之处。

    你可能会发现这是一个改变工作环境或者找一份兼职的好时机。尽量寻找更多的机会来让你更加享受工作，发展另一番的事业或者得到训练的机会（特别是电脑技能）。机会就在你的眼前！（木子）

来源：39健康网

编辑：刘燕